こんにちは、Takenaka Shinjiです。 モチベーションを保つのって何気に難しいですよね。 その日のうちはやる気があっても、 数日経ったり、数ヶ月経った後にも、 そのモチベーションを保つのは難しい。 過去に何かを習慣付けようとして、 継続をして見た人は…