こんにちは、シンジです。 一年ほど前から、習慣が成長するためには不可欠だということを意識し始め、 これまでいろんなことにチャレンジしてきました。 例えば、 車の中では英語のスピーキングの教材を聞く ルービックキューブ1日2回以上やる 毎日腕立て伏…